Краткое содержание
Как и следовало ожидать, WWDC 25 в целом меня разочаровала. Главной новостью стал обновлённый дизайн устройств Apple, из-за которого все операционные системы будто вернулись к Windows Aero 20-летней давности. Еще одним унылым сюрпризом стала новая функция для Apple Watch под названием Workout Buddy. Я рассчитывал на продвинутого ИИ-тренера с персональными программами, но по факту всё оказалось гораздо скромнее.
Я думал, Workout Buddy решит мои проблемы с тренировками
Все фитнес-приложения, которыми я пользовался, грешили двумя вещами. Во-первых, даже те, что обещают подстраивать тренировки под мой опыт, часто промахиваются: занятия бывают слишком простыми или чрезмерно сложными, что только отбивает желание заниматься.
Во-вторых, изобилие выбора сбивает с толку. В Apple Fitness , например, столько вариантов HIIT-тренировок разной продолжительности, что просто пройти их подряд неудобно. Я пытался создавать собственные планы, но они опять не подходили под мой уровень.
Когда появились слухи о ИИ-тренере от Apple, я с надеждой ждал, что наконец-то получу действительно персонализированные тренировки, основанные на моих данных. С нетерпением ждал презентации на WWDC, рассчитывая увидеть революционную систему, которая решит все мои проблемы.
Я протестировал Apple Fitness неделю, чтобы вам не пришлось
Стоит ли платить за премиум-подписку Apple на фитнес?
Workout Buddy — далеко не то, чего я ждал
К сожалению, судя по показанному на WWDC 25 и информации на сайте Apple, Workout Buddy не решит моих задач. Да, он анализирует данные о тренировках и здоровье, чтобы персонализировать опыт. Но не для выбора упражнений и создания индивидуальных планов.
Apple говорит, что функция генерирует «персонализированные мотивирующие подсказки» во время тренировок. На деле это означает, что во время занятия вы услышите голос ИИ с фразами типа «Отлично, что начал пробежку» или «Это уже вторая пробежка на этой неделе, молодец» — такие комментарии никак не соответствуют моим ожиданиям. И я уверен, что я не одинок в этом разочаровании.
Кроме того, Workout Buddy работает с ограниченным набором тренировок: бег на улице и в помещении, ходьба, велопрогулки на улице, HIIT, функциональный и классический силовой тренинг. Он совместим только с Bluetooth-наушниками и требует рядом iPhone с активным Apple Intelligence. Это нивелирует удобство отслеживания бега с Apple Watch без необходимости таскать с собой телефон. Если вы решите пользоваться Workout Buddy, возможно, придется вспомнить про ремешок для телефона на руке.
Обзор Apple Fitness : фитнес-приложение для всех и каждого
Apple Fitness стартовал мощно, но насколько он действительно хорош? Разбираемся.
Мне не нужны навязчивые мотивационные подсказки
Честно говоря, я разочарован в том, что из Workout Buddy вышло. Самое раздражающее в Apple Fitness — не выматывающие тренировки, а заезженные фразы тренеров. Apple говорит, что Workout Buddy основан на голосовых данных тренеров Fitness , так что теперь меня будут «радовать» такими же мотивационными репликами даже во время пробежек.
Лично я никогда не испытывал настоящей мотивации от криков тренера «Ты справишься!». Напротив, хочется уйти как можно дальше от таких напоминаний. Сомневаюсь, что голос ИИ будет восприниматься мною теплее, чем настоящие тренеры.
Workout Buddy бесполезен для большинства видов тренировок
Еще одна проблема — хотя Apple заявляет о поддержке популярных тренировок, на практике функция почти бесполезна для многих видов активности. Например, я часто играю в бадминтон и слежу за пульсом во время матчей через приложение Workout. Особенно важно знать среднюю нагрузку и понять, насколько интенсивной была тренировка.
Workout Buddy здесь не помощник — мало кто будет пользоваться наушниками во время активной игры. К тому же, из 77 видов тренировок, которые сейчас доступны, поддерживаются лишь 6 — остальные 71 несовместимы.
И еще один странный момент: Workout Buddy работает для Outdoor и Indoor Run, Outdoor и Indoor Walk, но не для Indoor Cycle, хотя поддержка есть для Outdoor Cycle. У меня есть велотренажёр, и было бы здорово иметь поддержку для домашних занятий, но Apple почему-то это не учла.
10 полезных советов по тренировкам с Apple Watch
Выжмите максимум из ваших тренировок с помощью этих советов.
У Apple есть все данные для создания действительно умного ИИ-тренера
Самое обидное — Apple собирает огромное количество данных с Apple Watch: от пульса в покое и VO2 Max до лучших результатов на 5 км. Используя ИИ, компания могла бы давать по-настоящему полезные рекомендации.
Например, если я хочу прокачать VO2 Max, ИИ мог бы составить сбалансированную программу с чередованием низко- и высокоинтенсивных тренировок, отслеживать прогресс и корректировать план по результатам. С существующими данными такое вполне осуществимо.
Но вместо этого Apple ограничилась простыми поздравлениями за количество пробежек в неделю. Складывается впечатление, что компания упустила шанс сделать Apple Watch настоящим фитнес-помощником уровня pro.
Очень надеялся, что Apple использует все данные с Apple Watch, чтобы создать умного и полезного ИИ-тренера. Но, к сожалению, разочарование не заставило себя ждать: обещанный обновлённый Siri с iOS 18 так и не появился и, возможно, выйдет лишь в следующем году. Пока нам остаётся только ждать, когда Apple создаст по-настоящему эффективный ИИ для тренировок.
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь, чтобы не пропустить еще много полезных статей!
Вы также можете найти наши материалы в:
- Telegram: https://t.me/gergenshin
- Youtube: https://www.youtube.com/@gergenshin
- Яндекс Дзен: https://dzen.ru/gergen
- Официальный сайт: https://www-genshin.ru
