Являясь постоянным пользователем Apple Watch, я был приятно удивлен Google Pixel Watch 2 в прошлом году. Аппаратное обеспечение было хорошим, пакет отслеживания здоровья от Fitbit — надежным, и даже время автономной работы было хорошим. Однако этого было недостаточно, чтобы удержать меня от Apple Watch — моих личных смарт-часов — более чем на несколько недель.
Однако в новых Google Pixel Watch 3 появилось новое искушение, которого я не ощущал раньше с их предшественниками. Я не буду знать наверняка, смогут ли они полностью заменить мои Apple Watch, пока не проведу с ними больше времени, но, судя по тому, что я уже видел, есть несколько новых функций, которые в конечном итоге могут подтолкнуть меня к переходу на них.
Более подробные данные о беге
Как и Apple Watch, Google Pixel Watch 3 теперь позволяют создавать собственные беговые тренировки. Интерфейс выглядит отлично, и мне не терпится его опробовать, но он довольно похож на то, что я уже могу делать на своих Apple Watch. Однако именно то, как Google представляет данные о беге, отличает их от Apple Watch.
В приложении Fitbit для смартфонов теперь можно просмотреть данные о пробежках за последний год, три месяца, месяц или неделю, чтобы получить представление о своей истории бега с высоты птичьего полета. Кроме того, вы можете быстро отфильтровать данные, чтобы посмотреть расстояние, продолжительность, темп или различные показатели формы бега за те же периоды времени. Далее можно прокрутить страницу вниз и выбрать конкретные пробежки, чтобы внимательно изучить каждую из них. Это уровень организации, которого нет в приложении Apple Fitness, и выглядит он просто потрясающе.
Если вы смотрите на конкретные пробежки, вы увидите контекст, добавляющий информацию о них. Например, если вы просматриваете время/продолжительность определенной пробежки, вы можете увидеть заметку, если вы были быстрее целевого времени, которое вы установили для этой пробежки. Аналогично, если вы просматриваете вид месяца/недели/года, вы также увидите заметки о своих пробежках. Например, во время практического занятия с Pixel Watch 3 я увидел в приложении Fitbit такую запись: «В этом месяце ваше среднее время контакта с землей было на 5 % меньше по сравнению с прошлым месяцем. Это часто означает, что вы бегаете более эффективно. Отличная работа!»
Для бегунов, которые хотят углубиться, Pixel Watch 3 записывают расширенные показатели бега, такие как длина шага, каденция, время контакта с землей и т. д. Apple Watch тоже это делают, но в Pixel Watch 3 они представлены в более полезном виде. Вместо того чтобы просто показывать эти данные без каких-либо объяснений, как это делает Apple, приложение Fitbit показывает эти показатели после новой пробежки в сравнении с вашими последними шестью месяцами бега. Вы также можете увидеть, остаетесь ли вы в пределах своего личного диапазона для каждой метрики, и напрямую сравнить две метрики, если хотите. Все это очень заумные беговые штучки, но, по-моему, выглядит просто потрясающе.
Рекомендовать беговые тренировки
В связи с этим приложение Fitbit теперь не будет отвлекать вас от бега и предоставит вам ежедневные рекомендации по бегу, основанные на искусственном интеллекте. Основываясь на вашей предыдущей активности и состоянии организма, вам будут рекомендованы различные виды пробежек — например, 25-минутные спринтерские интервалы, 45-минутный легкий бег или 35-минутный темповый бег.
Когда вы выбираете рекомендованную пробежку, вы получаете краткое объяснение, почему она была выбрана именно для вас, а также разбивку всех интервалов, которые она включает. При желании вы можете изменить маршрут или просто бежать по предложенному вам плану.
Для человека, который часто повторяет одни и те же пробежки каждый раз, когда выходит на улицу, наличие рекомендаций здесь звучит как благословение. Мне не нравится, что рекомендуемые пробежки закрыты для подписки на Fitbit Premium, но если они настолько полезны, как кажется, то это может стать выгодным приобретением на 10 долларов в месяц.
Оценка готовности и кардионагрузка
Отойдя от разговоров о беге, Pixel Watch 3 представили в приложении Fitbit два новых показателя здоровья: Показатель готовности и кардионагрузка.
Показатель готовности работает так же, как показатель готовности на кольце Oura Ring или показатель энергии на Galaxy Watch Ultra. После того как вы наденете Pixel Watch 3 в постель, приложение Fitbit определит вариабельность сердечного ритма (HRV), частоту сердечных сокращений в состоянии покоя и недавний сон, и на основе этих данных каждое утро, когда вы проснетесь, выдаст вам оценку готовности. Идея заключается в том, чтобы выставить вам оценку от 1 до 100 баллов, показывая, насколько ваше тело готово к предстоящему дню, и как человек, которому нравятся подобные функции в других носимых устройствах, я очень рад, что они появились в Pixel Watch 3.
Новая метрика «Кардио-нагрузка» также призвана обеспечить вам более персонализированные цели тренировок. Кардионагрузка заполняется за счет всех ваших действий в течение дня, будь то ходьба по дому, бег на поезд или ручная запись тренировки на Pixel Watch 3.
Каждый день вы получаете целевой объем, который подбирается индивидуально на основе вашего показателя готовности и других факторов здоровья. Если ваш организм хорошо отдохнул и готов к нагрузкам, то целевая кардионагрузка будет выше. Если вы перенапряглись накануне или у вас низкий показатель готовности по другим причинам, вам будет рекомендовано облегчить нагрузку. Мне нравится система колец на моих Apple Watch, но этот более индивидуальный и целостный подход к отслеживанию активности кажется гораздо более устойчивым и мотивирующим.
Автоматический режим отхода ко сну
Каждый вечер я планирую, чтобы мои iPhone и Apple Watch автоматически переходили в спящий режим в 11 часов вечера, чтобы всегда включенный дисплей Apple Watch был отключен и не присылал мне неожиданные уведомления посреди ночи. Однако я не всегда ложусь спать в одно и то же время, поэтому мне часто приходится вручную включать «Спящий режим», если я ложусь рано, или отключать его, если я не сплю, а затем не забывать снова включать его перед сном.
Хотя описанный выше сценарий — это проблема первого мира, в часах Google Pixel Watch 3 есть умный способ сделать так, чтобы она осталась в прошлом. Он называется Auto Bedtime Mode, и делает то, что следует из названия. Основываясь на движениях вашего тела и частоте сердечных сокращений, Pixel Watch 3 могут определить, когда вы заснули, и когда это происходит, автоматически включают режим «Автопостель» на часах, отключая уведомления и всегда включенный дисплей. Когда вы проснетесь утром, режим Bedtime Mode автоматически отключится. Это, конечно, небольшая функция, но я думаю, что буду ей очень благодарен.
Являются ли Pixel Watch 3 убийцей Apple Watch?
Поскольку я провел всего пару часов с Google Pixel Watch 3 во время интенсивной практической сессии, я не могу с уверенностью сказать, действительно ли они заменят мои Apple Watch. Все вышеперечисленные функции звучат замечательно, но я до сих пор не знаю, как они работают в реальном мире. Это большое препятствие, которое нужно преодолеть, и я буду проверять все эти вещи, когда смогу провести больше времени с Pixel Watch 3.
Но, судя по тому, что я увидел, я должен признать — я впечатлен. В Pixel Watch 3 компания Google проверила множество нужных моментов, и хотя в конечном итоге я могу остаться на своих Apple Watch, вероятность того, что я перейду на Pixel Watch, гораздо выше, чем раньше. И это уже большое достижение.
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь, чтобы не пропустить еще много полезных статей!
Вы также можете читать меня в:
- Telegram: https://t.me/gergenshin
- Яндекс Дзен: https://dzen.ru/gergen
- Официальный сайт: https://www-genshin.ru
